早晨8点，整个城市还沉浸在黑夜与清晨的静谧交替中，医院妇产生殖中心门诊已经站满了人。

“初诊一定要在早上八点前排队，不然得等一个小时。”

医院前男男女女们口口相传的“就医攻略”。

一年没避孕却怀不上宝宝，让他们获得了同一个标签：不孕不育。

仔细看他们，大多二三十岁的年纪，职业不同，形色各异，却因为同一种疾病都来到了这里。

年轻人不孕的原因是什么？

1.经常饮酒和吃辣:由于现代社会的影响，90后更加个性化，喜欢吸烟的女性数量逐年增加。然而，女性吸烟会破坏正常的卵巢功能，导致月经不调、更年期提前甚至不育。

2.经常熬夜:对于90后来说，现在是他们职业生涯的上升期。努力工作、长时间熬夜和高精神压力会影响下丘脑、垂体和性腺轴的功能。下丘脑和垂体会对性腺发出指令，抑制性腺功能，并直接导致性腺功能下降。表现为女性性激素水平异常，主要是黄体功能不全，甚至卵巢功能下降和早衰。

3.环境污染:土地和水的污染以及激素食品的滥用会对人体造成一定的伤害。从长远来看，它很容易损害生殖系统，导致女性月经不调和卵泡发育不良。

4.过早的性生活:在现代社会，女性的性观念不再保守，这与女性性教育的滞后相冲突。许多女性在完全了解自己的身体之前，试图过早地禁果(有些甚至还没有性成熟)。这不仅容易导致生殖系统感染，还会因口服避孕药和人工流产导致子宫损伤和内分泌失调，最终影响排卵。

5.工作环境和工作压力:除了环境污染加剧之外，年轻人长期接触各种电子产品，这将对身体产生不利影响，从而影响生殖系统的发育。

6.堕胎的影响:随着现代社会个性化意识的强烈，相当多的妇女在上学期间或结婚前做过2至3次堕胎，甚至更多。一些患者婚前去一些小诊所进行不规则流产，从而留下不孕不育的后遗症。也有一些女性因为事业等原因而推迟结婚，错过了生孩子的最佳时机。

如何预防不孕症？

1.按时检查:只有通过定期检查，才能掌握自己身体的最新情况，及时发现问题，及时治疗，以免病情恶化，延误最佳治疗时间。

2.培养好习惯:注意均衡饮食，戒烟戒酒，避免刺激性食物，如生冷辛辣食物。尽量避免熬夜，早睡早起。穿宽松的衣服和裤子，保持下体的空气流通。每隔一小时站起来进行活动，不要让自己久坐不动。

3.避孕措施:如果没有计划生育，必须提前采取避孕措施。堕胎不是意外怀孕。堕胎对妇女的伤害是不言而喻的，尤其是对反复堕胎而言。不要为了寻求暂时的快乐而留下一生的遗憾。

4.保持好心情:有许多事情已经在黑暗中计划好了，所以我们不应该行动太匆忙。大多数时候，你越紧张想要怀孕，你就越不会怀孕。试着保持一颗正常的心，顺其自然，孩子自然会来到你身边。