②坐月子期间体力活动量太少

时间:2016-7-9来源:本站原创作者:佚名 点击:
您可经常测量,以监测体重的动态变化

产后肥胖,对于爱美的女性来说,是个难以克服的难题研究发现,怀孕期间孕妇的脑垂体会出现生理性增大,导致分泌的激素量增多,使孕妇的体重增加这种体重增加直到产后也不能完全恢复专家认为,生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎,产后肥胖的外部因素起着相当大的作用

实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%-30%为轻度肥胖,30%-50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖

产后肥胖的外部因素大概有以下几种:①妊娠期孕妇摄入能量过多②坐月子期间体力活动量太少,顿顿大鱼大肉③怕体形改变,不愿意给婴儿哺乳其实,哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质,促进体形恢复④生育后饮食量和分娩前一样多,发胖的可能性脑垂体婴儿必然也增大

肥胖症的病因涉及到许多因素,大致可分为遗传因素和环境因素两大类多数情况下为两者不同程度地共同参与致病,称为单纯性肥胖此外,肥胖可作为某些疾病的临床表现之一,如甲状腺功能减退症等,称为继发性肥胖在采访中,专家一再强调,国人肥胖的最大原因是不良的饮食习惯和生活方式,并告诫,国人勿重蹈西方覆辙

总体重超标多少才算肥胖?

肥胖是一种疾病

如果推阿新为厂花的话,两年前不会有人反驳可如今的阿新,真是“怀孕弄人”,身材来了个翻天覆地的变化水蛇腰变成了水桶腰,婀娜多姿成了笨拙多“脂”,这一切都是妊娠惹的祸十月怀胎,分娩后,阿新一下胖了10多千克月子过后,更上一层搂,又重了5千克多……

肥胖是指机体脂肪总含量过多或垂体功能减退综合症局部含量过多(分布异常),体重增加,并对健康造成一定影响的现象肥胖分全身性肥胖和局部性肥胖两大类测定方法分为测定总体体脂和局部体脂两种由于人种的差异,目前全世界尚未有统一的肥胖诊断标淮,各个国家根据各自的流行病学制定了不同的标准,在我国亦是如此

bmi是世界卫生组织(wh0)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准,其缺点是不能反映局部体脂的分布bmi=体重(千克)/身高(米),在亚洲地区,bmi以18.5-22.9为正常,23-24.9为超重,大于25为肥胖通过上述初评后,如果您确属肥胖,就请医生为您做人体脂肪含量测定检查随着科技的发展,近年来一些大医院采用生物电阻抗法,可较精确计算出人体总体脂肪含量操作很简单,被测者只需赤脚站在仪器上面,仪器脑垂体是怎么得的就会自动打印出多项指标,如体脂含量、体重、体重指数等,相当方便实用人体体脂含量随年龄段有所变化,一般来说,35岁以前,正常人的体脂含量在27%以下;35岁以后,体脂含量有一定的增加,但不会超过29%,超过即为异常一般来说,体重超标,即可确定为肥胖

标准体重测定的方法很简单,即标准体重(千克)=身高(厘米)—105

肥胖已成为世界范围的流行病,全球约有10亿人因体重超重而面临疾病的危险,其中约有2.5亿名肥胖患者由于肥胖可伴发心血管、呼吸、消化系统疾病等以及代谢、骨关节疾病,因此肥胖已成为全球性的公共卫生问题

生育和肥胖不是双胞胎

怎么知道自己肥胖了?

肥胖的原因各有不同,后果却是相同的看到一个个“肥仔”、“肥妹”、“肥佬”、“肥婆”们气喘吁吁苦脑垂体瘤良性不堪言时,我们不禁在想,是不是自己也超重了呢?我胖到何种程度了?是否觉得身体发福就是胖了?

测定总体重的方法有很多种有可自行操作的,也有借助医疗仪器的自行操作的有两种:标准体重和体重指数(bmi)的测定

关于引起产后肥胖的内在机制尚未完全明了在产后肥胖出现后,减肥就很难有效果了,这种现象已引起医学家们的关注但不管怎么说,消除外部因素的影响,对减少产后肥胖发生的作用是不可否认的

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(实习编辑:梁雅琳)


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