黄褐斑也是色斑的一种，而在所有的色斑之中，黄褐斑又是“王中王”，它比其他的色斑更难以去除。

黄褐斑别担心，皮肤专家给出3点建议，早知早受益

1、降低酪氨酸酶活性

研究表明，黄褐斑患者体内的酪氨酸酶活性比普通人更为活跃，酪氨酸酶是形成黑色素的必须催化酶，当酪氨酸酶活跃时，黑色素便会大量形成，因此，在淡化阻止黄褐斑形成的方法中，就有一条，降低酪氨酸酶活性。

我们常见的壬二酸、维A酸、曲酸、氢醌、氨甲环酸这些改善黄褐斑的选择，都是通过这个原理来淡化黄褐斑的。

我们以氢醌举例，它是非常常见的黄褐斑外用药物，氢醌可以剥蚀黑素小体、破坏黑素细胞，促进黑素小体分解，氢醌的效果与它的浓度有关，其浓度越高，效果便越好，但同时刺激也越大，我们比较常用的氢醌浓度在2%到5%之间。

一般建议在晚上使用氢醌，坚持使用1个月的时间即可见到黄褐斑处明显减淡，在一个半月到两个半月的时候，效果最为明显，但通过使用氢醌不建议超过4个月，因为它对皮肤黑色素有剥脱作用，也就是我们常说的脱色剂，使用时间长了会引起色素脱失，引发外源性褐黄病、肤色加深等等。

2、平衡雌激素的分泌

通过调查研究发现，黄褐斑患者体内之所以酪氨酸酶会比常人更活跃，是因为他们体内的雌激素水平过高，雌激素通过解除谷胱甘肽对酪氨酸酶的抑制作用，来提高酪氨酸酶的活性，当雌激素水平稳定之后，酪氨酸酶的活性也便自动下降下来。

平衡雌激素的方法比较少，通常是来抑制内分泌来减少雌激素的分泌，目前平衡雌激素使用比较广泛的是补充鹿胎茸粉，它是可以通过对下丘脑、垂体、卵巢、性腺等内分泌器官的调节来平衡雌激素的分泌水平，在补充鹿胎茸粉之后，它就在不断矫正内分泌的功能，稳定雌激素的分泌，可以说这种方法才是在根源上去黄褐斑的，也唯有这个方法，才能不用再担心黄褐斑的反弹。

3、护肤品的合理使用

不是所有的护肤品都能起到正面的作用，同样的一个产品，别人用着效果很好，但你可能就不适合用，因为你们的肤质、习惯、皮肤耐受程度甚至皮肤结构都不相同。

（1）对于黄褐斑来讲，首先要做好的是防晒，通过减少与紫外线的接触来降低酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，另外，防晒做的好，色素代谢细胞的功能也能顺利进行，降低色素代谢细胞的氧化率。

（2）保湿对黄褐斑皮肤也同样重要，长黄褐斑的女性，皮肤一般都比较干燥，正是因为干燥，才使得色素代谢困难，而由于皮肤的保湿能力差，补水效果又不理想，因此恶性循环，要想解决皮肤含水量的问题，还是应该先做好保湿的工作。

（3）减少去角质的频率，黄褐斑患者的皮肤本身就已经比较薄了，如果再继续去角质，会增加皮肤敏感。一些皮肤结构正常，角质层不薄的人可以通过对角质细胞的促进代谢来美白，但这种方法不能常用，更不适用黄褐斑人群。