在很多人看来，孩子的身高都是由父母遗传决定的，父母都是高个子，孩子肯定矮不了。父母个子矮，孩子也不会有多高。不少家长受这种观念的误导，对孩子的生长发育问题放任疏忽，结果最终造成孩子身高遗憾。其实，除了基因遗传之外，孩子的身高还与营养、睡眠、疾病等因素有关。

　　研究表明，人的最终身高70%取决于遗传因素。这也是我们可以看到的，有些父母个子很高的，孩子也不会低，但遗传并非决定性因素，更不是唯一因素。

　　营养 　　生长发育离不开营养供给，恰当的营养补充可以让孩子进入一个良好的发育状态。营养缺乏或营养过剩都会影响到孩子的正常身高发育，所以需要家长保证饮食平衡。

　　睡眠 　　生长发育离不开生长激素，生长激素是由脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，是体内最重要的促进生长的激素。生长激素分泌量的多少决定了孩子身高高矮。研究表明，晚上十点到夜间两点是人体生长激素分泌的高峰期，孩子缺觉、熬夜，睡眠不足会导致生长激素分泌减少，影响身高增长。

　　疾病 　　甲状腺功能减退及垂体功能不全、性早熟等。性早熟的孩子，性激素提前大量分泌，此时生长速度会比同龄同性别孩子明显要快，身高明显增加，而且骨龄比实际年龄提前。由于性激素的刺激，最终会使骨骺线提前闭合，生长早期停止，导致成年后身材矮小。

　　拥有再好的遗传基因，后天助力不够，个子也不会长高；即使遗传了矮个子基因，后天也可以弥补不足，帮助长高，有机会拥有个理想身高！

孩子的生长发育过程中，虽然每个阶段的身高增长速率各不相同，但都有其规律性，当家长发觉自家孩子身高比及同龄人，矮了许多，不该轻易放弃，应当第一时医院检查就诊，明确矮小病因，及时采取医学干预，这样即使遗传基因不强大，也有机会达到理想身高！

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