海带还有抗癌、防癌的功效，其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。这是因为，海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。研究发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。

芦荟的重大量的维生素对皮肤有着美白滋润的功效，并且芦荟的排毒作用非常好，吃一些芦荟可以帮助清除体内代写的废物对于身体排毒非常有效果，此外芦荟中还有一种芦荟酊的物质抗菌功能好，如果体内有炎症的朋友可以吃一点芦荟帮助杀灭细菌！

卷心菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。癌症最不喜欢的几种食物，经常食用，或许“吃跑”癌细胞。